"El Síndrome Burnout"

10 estrategias que te ayudarán a disminuir el "Síndrome Burnout"

El "Síndrome Burnout" es un tipo de estrés laboral, un estado de agotamiento físico, mental y/o emocional que puede tener repercusiones en la autoestima. Además, se caracteriza por ser paulatino, haciendo que poco a poco las personas pierdan interés en sus labores, tareas, pierdan el sentido de responsabilidad e incluso puede derivar en severas depresiones.  

En las carreras de pedagogía es muy común este  síndrome, debido a las altas exigencias y desafíos. Sin embargo, debemos preguntarnos si vale la pena el intentar aplicar nuevas estrategias para vencer este agotamiento. La respuesta obviamente es Sí. Sin embargo, para vencer este síndrome a continuación te presentamos estrategias para vencer este síndrome, de profesores para profesores. 

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10 estrategias que te ayudarán a disminuir el “Síndrome Burnout”